Die Räume
Das Yoga Studio befindet sich im Wilmersdorfer Kiez, drei Gehminuten vom U.-Bhf. Hohenzollernplatz entfernt (Ausgang Holsteinische Straße).
Kursinhalte
Die in Europa verbreitetste Form des Yoga ist das Hatha-Yoga ("Hatha": Kraft). Es wird meist zur Steigerung körperlicher Gesundheit geübt.
Kursangebot
Wir bieten Hatha-Yoga auf kreative, intuitive, konzentrierte, als auch spielerische Weise an, das den Prinzipien des klassischen Yoga entspricht und sich an den Bedürfnissen des heutigen Menschen orientiert.
Empfehlung
Durch gezieltes Trainieren der Rumpfmuskulatur – Bauch, Oberschenkel, Po, Rücken – wird der gesamte Bewegungsapparat gestärkt.